结婚没有孩子怎么办 怎么提高受孕率

如今很多女生婚后一直不能怀孕，这个问题让她们很困扰，甚至夫妻之间关系不和谐，在家庭中地位受到了影响。那么，下面小编为大家分享关于结婚没有孩子怎么办，以及怎么提高受孕率。

一、结婚没有孩子怎么办

1、结婚没有孩子怎么办？这时不要急，要调整自己的心情。饮食习惯也一样要调整，少吃油腻、辛辣、刺激的食物，少喝或不喝碳酸饮料，少吃富含防腐剂和食品添加剂的垃圾食品。吃蔬菜、水果要洗干净再进食。总之合理的饮食习惯能够促进人体健康，对治疗不孕不育也有帮助。

2、除了健康合理的饮食习惯加上多运动，还有就是医学治疗。对症下药才是治疗不孕不育的方法。科学的手术加上先进的技术，能够帮助不孕不育的家庭尽快找到问题。

关于结婚没有孩子怎么办，小编就为大家分享到这里了。总之，婚后一直没有孩子不单单是身体上的原因，跟夫妻双方心理也有直接的关系。下面跟随小编一起了解下怎么提高受孕率？

二、怎么提高受孕率

1、锻炼身体

在计划生孩子时，要注意锻炼身体，健康的身体是成功受孕的前提条件。夫妻可以一起跑步、打球、逛街等，这样既锻炼身体，又可以增加感情，效果也是很明显。

2、调控饮食

如果想要宝宝的话，很多食物是需要注意，比如芹菜，棉籽油等，这些食物最好就不要吃了，有妨碍作用，而且要戒烟限酒，这些都不利于宝宝的健康。

3、 排卵试纸

如果为准妈妈的生理周期比较准时的话，比较容易找到排卵期。如果感觉不是很准，可以用排卵试纸进行检测，自己在家就可以检测，操作简单方便。

4、 基础体温

可以通过测量基础体温的方式掌握自己的生理规律，一般情况下坚持测试2个月就能够掌握好自己的规律了，只要掌握好规律，把握好时间，成功概率就很大。

5、 检测卵泡

有的女性朋友生理周期不规律，通过排卵试纸和基础体温不好把握，那么也可以通过检测卵泡的方法来进行。在每月大姨妈结束后3-4天去医院做个B超，看一下卵泡的发育情况，医生会根据你的情况，安排你下次去检测的时间。

小编总结：关于结婚没有孩子怎么办，以及怎么提高受孕率的相关知识，小编就为大家分享到这里了，希望对一些婚后一直没有怀孕的女生有所帮助。利用以上方法，来提高受孕几率，让夫妻关系和谐。