孕妇可以吃车厘子吗 怀孕前三个月水果禁忌

车厘子除了在价格上面有点贵之外，它是一个非常不错的水果，相信很多孕妇对这种水果也特别的感兴趣。下面小编就将跟大家聊一下关于孕妇可以吃车厘子吗以及怀孕前三个月水果禁忌这两个话题，希望大家能够有所了解。如果你对以上话题感兴趣的话，就请跟着小编一起来看看吧！

一、孕妇可以吃车厘子吗

1、孕妇吃车厘子的话，对肚子里面的宝宝发育是有好处的，因为车厘子它除了有自己的特色之外，营养价值也很高，其中包含了含量非常高的铁元素，有利于孕妇生血。

2、这里子中还含有镁和钾元素等等，其中维生素a的含量也超高，所以对于孕妇或者是哺乳期的妇女都是很适合去吃的。骑士其中铁元素的含量高，对于孕妇的身体一定是非常有利。而且维生素a的含量比苹果和葡萄都多，所以如果孕妇天天吃车厘子也是可以的，但是要控制这个量。

3、孕妇吃车厘子还要注意一些事情，就比如车厘子它的保存时间是非常短的，所以一定要吃新鲜的车厘子。如果当天没有将车厘子吃完也可以放在冰箱储存，但是存放的时间不宜过长，温度最好控制在零下一度。

4、这里只含糖量超高。一次吃的数量不可以超过半斤，如果吃太多的话可能容易得妊娠糖尿病，虽然车厘子对胎儿好，但一定要注意适量食用。以上就是关于孕妇可以吃车厘子吗的相关内容介绍，希望对大家有所帮助。

二、怀孕前三个月水果禁忌

1、在怀孕前三个月的时候，一般的水果孕妇都可以吃，只不过要控制食用量的问题。就比如有一些水果能够刺激胃肠道，还有的水果具有活血的功效，对于这一类尽量要少吃一些。

2、孕妇不管吃水果还是吃蔬菜，都要吃季节当中的，而且要保持新鲜的水果蔬菜，反季节的千万要少吃。

3、建议刚刚怀孕的孕妇吃的东西方面应该保持清淡，也要易消化吸收，并且要含维生素高。平时要少食多餐，均衡饮食。

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