怀孕初期不能吃什么 怀孕一个月左右需要注意什么

刚怀上宝宝的女人都是幸福的，但是家里的长辈会提醒孕妇很多东西不能吃，但很多都是准妈妈喜欢吃的东西，零食也就算了，有的甚至连水果都说不能吃。下面小编就将跟大家聊一下关于怀孕初期不能吃什么以及怀孕一个月左右需要注意什么这两个话题，希望大家能够有所了解。如果你对以上话题感兴趣的话，就请跟着小编一起来看看吧！

一、怀孕初期不能吃什么

1、怀孕期间不能吃的水果有：是荔枝、桂圆这类热性的水果容易让孕妇便秘，而柿子会引起结石，西瓜、哈密瓜这些会导致腹泻，榴莲、菠萝蜜这些会让孕妇食欲不振，新鲜的杨梅又能够让胃酸分泌过多。

2、怀孕初期不能喝的饮料有：浓茶，咖啡，碳酸饮料。

3、怀孕初期还不能够吃菠菜，虽然菠菜含有丰富的铁，还能够补血，但是菠菜中含有大量的草酸，草酸会严重影响钙和锌的吸收，对于孕妇以及胎儿的发育是不利的。

4、山楂是很多喜欢吃酸的孕妇的首选，但山楂对子宫有兴奋的作用，如果孕妇使用过多会导致宫缩而流产。

5、罐头食品中会有很多的添加剂，比如防腐剂、香精和合成色素等等，这些对大人的健康可能影响不大，但是孕妇吃了会对体内的胎儿有影响。

6、味精里面有一个叫谷氨酸钠的成分，我们血液中的锌跟谷氨酸钠结合以后就会从尿液中排出来，如果味精吃多了孕妇就会缺锌，而锌是胎儿发育的必需营养。以上就是关于怀孕初期不能吃什么的相关内容介绍，希望对大家有所帮助。

二、怀孕一个月左右需要注意什么

1、怀孕一个月的时候，孕妇应该将自己的梳妆台的物品归纳归纳，把美容用的一些化妆品收起来，留下一些健康的天然护肤品。

2、电视，电脑，微波炉，手机这些都会产生电磁污染，对肚子中的胎儿的发育极其不利，此时孕妇就需要购买一套防护服。

3、在怀孕一个月的时候，胎儿还不算稳定，准妈妈要避免疲劳，尽量不要出差。

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