怎么判断坐月子进风了 月子病的寒气怎么排出

产妇在生产后进入坐月子是很重要的，但是有时候由于护理不当或者不在意，有可能就让产妇感染风寒。一般坐月子的时候是不能吹风，也不能用冷水的，否则就容易让产妇阿茂或者感染上妇科疾病。那么怎么判断坐月子进风了？月子病的寒气怎么排出？接下来跟小编一起看一看吧。

一、怎么判断坐月子进风了

1、产妇在生产后如果出现怕冷、怕风、全身肌肉关节酸痛等症状，同时还会有头晕、头痛、眼眶疼痛、眼睛干涩、流泪等症状那么就是属于坐月子进风了。坐月子进风是民间的说法，比较科学的叫法就是产后风湿。

2、产妇在生产之后身体抵抗力比较差，而且喜欢出虚汗。所以在坐月子的时候要注意保暖，不能被冷风吹了，不然就容易染上产后风湿。根据每个产妇的体质不同，所出现的症状也存在一定的差异性。所以产妇在坐月子的过程中出现了不舒服的情况要及时就医，及时的进行治疗。平时在饮食上也注意多出些富有蛋白质和维生素的食物来增强抵抗力。

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二、月子病的寒气怎么排出

1、坐月子期间如果染上了寒气，则需要等身体恢复一段时间，恶露排干净之后，可以洗个艾叶澡，用艾叶晒干之后用锅煮热水，水开之后把艾叶草倒掉，用艾草水蒸脚或者是烘热身体，有活血化瘀驱寒的功效。

2、月子病的寒气还可以通过刮痧排出，刮痧能够有效的祛除体内的寒气。通过舒经通络、活血化瘀，能够有效的将体内的寒气逼出体外。同时也可以配合中医疗法，内服中药来驱寒气。

3、有些地方产妇出月子之后，可以去产后恢复中心的疗养店做汗蒸，也可以让身体内的寒气出来。在坐月子期间一定要做好保暖工作，否则就会体入寒气，月子病一旦染上了就是慢性病，很难根治。

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