绿茶可以给有胃病的人喝吗 喝绿茶会不会伤胃

绿茶是我们生活中常见的一种饮品，因其功效极多且口感极佳深受广大茶友们的喜爱。那么绿茶可以给有胃病的人喝吗？喝绿茶会伤胃吗？下面小编就为大家一一讲解，希望对大家有所帮助。

虽然绿茶有茶多酚和叶绿素等对人体有好处的物质，可以醒神怡心、帮助消化、去除油腻、帮助下火等等，但是因为它是未发酵茶，所以绿茶会比较偏寒性，喝多了会促进分泌胃酸，也会刺激到我们的胃黏膜。所以，胃不好的人不宜喝绿茶。发酵茶如红茶、普洱茶等对胃酸胃粘膜没有太大的刺激性，胃不好的人适当喝些发酵茶，是可以的。

因为黑茶在“渥堆”的过程中，在大量微生物的参与下，对胃有刺激的物质分化降解，同时产生柠檬酸和其他有机酸、蛋白质、矿物质和维生素等有效营养物质，这些物质具有健脑、健胃、美容、解酒丶改善肝脏功能和延缓衰老等保健功效。所以胃不好的可以喝一些黑茶。

绿茶对肠胃刺激较大，犹其是浓茶。同时绿茶有养生功能.能预防减少心血管病。喝绿茶要浓淡适宜，部分人刚喝绿茶时会有肠胃不适感，但只要支持一周以上，这种不适感就会消失。也如刚喝茶时有人会失眠，喝茶时间久了就不会，一些茶友晚上不喝茶反而睡不着，这是人体的适应过程。