床垫软的好还是硬的好 不同人群怎么选床垫

无法直接说床垫软的好，还是硬的好，只能说各有各的好处。不同人群选择床垫时，需要根据实际情况来选择：

1、青少年

对于青少年而言，其处于正在成长的阶段，这时最好是选择硬度合适的床垫，这样有助于青少年的骨骼发育。但是要注意，床垫不可太硬了，否则无法支撑青少年的腰部，从而影响到脊椎的发育。另外，不可过于溺爱孩子，而选择太软的床垫，这样虽然舒适了，但不利于孩子的健康成长。

2、成年人

成年人的骨骼发育基本已经完成了，这个时候，在选择床垫时，一般都会追求舒适感，这时就可以选择稍微软一些的床垫，提高居住舒适度。但是，若个人的腰椎是有问题的，尽量选择的床垫不可太软的，以免增加病情。

3、老年人

对于老年人而言，选择的床垫需要注意的细节问题是比较多的。一般情况下，老年人的床垫不可选择太软的，需要稍微硬一些，这样可以避免对老年人的腰椎造成较大的伤害。要知道，床垫要是太软的话，容易引起老年人的腰部肌肉出现问题，从而带来各种生活上的不适。