湿度70%是家里潮湿吗

室内的湿度最好是控制在合理的范围以内，如果湿度达到了70%，那么属不属于家里潮湿呢？

一、湿度70%是家里潮湿吗

湿度70%不是家里潮湿，因为人体能适应的湿度是在30%-80%之间的，室内湿度在70%，属于这个范围内，就不是潮湿的，不过湿度越高，舒适感就越低，室内湿度不建议超过70%，特别是冬季室内湿度超过70%是非常阴冷的。当然，室内湿度也不能过低，若是低于40%，空气就会比较干燥，同样会有不适感。

二、如何调节室内湿度

1、增加湿度

室内湿度太低的情况下，就可以通过加湿器、地面撒水等方式来增加湿度，室内湿度太低，会出现空气水分少、空气干燥等情况，容易导致各种问题出现，包括皮肤蜕皮、鼻腔出血等。

室内空气湿度低，一般是外界温度高，或者室内长时间开启空调导致的，外界温度高的情况下，就可以在地面洒水来降温保持湿度。而室内长期开空调的话，就可以配置加湿器了，在空气运转期间，配置一个加湿器，可以将空调抽取的水分补充回去，达到一个室内湿度平衡的状态。

2、降低湿度

室内湿度太高的情况下，可以通过空调、抽湿机、干燥剂、开窗通风等方式来解决，其中开空调和抽湿机是比较快速除湿的，能将室内水分快速的抽走，达到降低湿度的目的，要注意的是，避免抽湿过度，造成干燥的情况。而干燥剂和开启门窗通风的除湿效率比较慢，但是成本较低，适合长期除湿用。

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