漱口水的作用和刷牙一样吗

漱口水有很多种，比如美白的、杀菌的，我们日常可以准备一瓶漱口水，这样饭后的时候可以直接用漱口水来清洁口腔，也可以在平时刷牙完成之后，偶尔用漱口水来加强一下清洁效果，给口腔全面杀菌，清新口气。那么漱口水的作用和刷牙是一样的吗？

漱口水和刷牙还是有一定区别的。

漱口水是清洁口腔健康的一种方式。 它可以渗透到口腔的每个角落，去除口腔内的食物残渣。 但是漱口水不能代替刷牙，刷牙是去除牙齿表面牙菌斑的最有效方法。刷牙后使用漱口水清洁口腔，可以更好地预防牙菌斑。只用漱口水不刷牙，口腔就得不到很好的清洁，更谈不上预防牙菌斑，食物残渣也不会被清除干净。只有两者配合使用，才能更好地保证口腔健康。

漱口水的作用主要是清洁和消毒口腔，刷完牙后可以使用。因为刷牙一般更多是为了清除牙齿和牙齿表面之间的食物残渣和菌斑，所以可能对整个口腔环境没有彻底的清洁效果。这时候，如果能再用漱口水漱口，就可以和整个口腔接触面积最大，起到杀菌的作用，有助于清新口气。 如果不方便刷牙，也可以直接用漱口水。

1. 不要吞咽漱口水。 漱口水和牙膏性质相似，都是清洁剂。 漱口水中的化学药剂可以清洁口腔，但也容易损伤人体肠胃。 最好在冲洗后直接呕吐。

2、漱口水效果很好，但不宜频繁使用，以免因杀菌作用破坏口腔内原有的菌群。并非所有细菌都是有害的。

3.一定要将漱口水在口中保留一段时间。如果只漱口两三秒后吐出来，没有办法达到良好的清洁效果。您必须漱口至少 30 秒。