玉米须和菊花可以泡水喝吗 玉米须泡水一次放多少合适

玉米须是日常生活中比较常见的东西。它因能利胆利尿且食用方法多种深受人们的喜爱，常被人们应用于饮食中，而最为常见的是就是用来泡水喝，那么玉米须和菊花可以泡水喝吗？玉米须泡水一次放多少合适？下面小编就和大家一起看看。

玉米须和菊花是可以一起泡水喝的。玉米须具有利水消肿，清热解毒的功效，菊花具有疏风散热，清热解毒，清肝明目的功效。这两种药物一起泡水具有清热解毒的作用，可以用于治疗咽喉肿痛，口舌生疮。但是使用的时候一定要进行咨询，注意好用量。

服用玉米须要适量，一般服用玉米须的量大概在三到五克是最好的，不能太多，否则会对身体健康产生影响，也不要空腹喝玉米须，选择泡水的玉米也不能有异味。

玉米须不宜多喝，晒干的玉米须每次3-5克就够了，冲泡好后最好在2小时内饮用完。

玉米须具有降低餐后血糖、改善胰岛功能，一般空腹喝的时候人体容易低血糖，起不到降糖的作用。

玉米须有降三高的作用，所以就不太适合低血糖、低血压、低血脂的人。

一般情况下，我们服用玉米须并不会对身体造成副作用。但是小编建议，在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量，每次不能够超过三到五克就可以了，并且平时最好能够选择新鲜的玉米须来服用。